☆夜中のトイレは相変わらず2～3回
☆体重 0.1キロ減 (妊娠前＋10.5キロ)
☆後期つわり 相変わらず
☆妊婦健診(37週)へ 記事→★
☆出産前最後のラーメンを食べる
記事→★
☆出産前最後の焼肉を食べる
が、その日の明け方盛大に嘔吐し焼肉がトラウマに…
☆夜中眠れないのが酷くなる
夜中一睡もできなくなりました。。。
明け方3時間くらいだけ眠れます。
体が出産後の生活リズムになってきてるのかな？と思いましたが、眠れなさすぎ！ストレスです
☆会陰マッサージ、3日坊主で終わる
馬油でマッサージしてみましたが、届きづらいし面倒だし…
あっという間にやらなくなってしまいました。
出産時後悔するかな…
☆ラズベリーリーフティーを買い足す
結局、手に入りやすいカルディのものを飲んでます。
先日2つまとめて買ったのですが、なんと、このyogiシリーズがキャンペーン中だそうで、ピュアグリーンティーデカフェを下さいました！嬉しい！
緑茶はカフェイン豊富なのでなるべく飲まないようにしていたので、これはありがたい。でもタンニンは除去されてないかな？
買った数の分だけ頂けるようで、とーーってもラッキーでした！
☆マタニティブルーっぽくなる
私、赤ちゃんが産まれるのが楽しみすぎて、楽しみにしすぎて…
燃え尽き症候群的な感じになってしまったようです
まだ予定日はしばらく先なのに勝手に気持ちが暴走して、赤ちゃんを待ちくたびれてしまいました←超勝手
この1週間、もう赤ちゃんを迎える準備はばっちりだし待ちくたびれてしまい何もしたくなく、かつてないほどダラダラ過ごしてしまいました
が、もう今はマタニティブルーっぽさは抜けました
予定日もまだなのにこんな気持ちになる妊婦さん、いますか？？
☆胎動がますます激しい
産院の先生からは、「羊水も減ってくるしお腹の中はかなり窮屈ですよ～」と言われたのですが、日に日に胎動が強くなってます。
立って料理してる時に動き始めると、お腹が持っていかれそうになるくらい！とにかく暴れまくっていて、お腹の形がグニョグニョになります。
自分勝手なマタニティブルーがあったのと、全然眠れないのもあって、精神的に少し辛い37週でした。幸いマタニティブルーは1週間で終わり気持ちを持ち直せたので、予定日までの残りの日々は前向きに過ごせそうです。
臨月に入ると食欲がすごいとかお水飲んだだけでも太ると聞きビクビクしてましたが、私は臨月だから体重が増えるというのはあまりないようです。後期つわりがあるからかな？
色々外食しまくっていますが、結局半分も食べれてないからかもしれません。
(食べられない分は主人が食べる)
ひとつ思うのは、私の場合は足の甲がパンパンになるくらいの浮腫みがあるときにご飯を食べると、何を食べても体重が一気に(1日1キロとか！)上がりました。
最近はなぜかすっかり浮腫みもなくなり、食べても体重はそれほど増えません。そしてたまに嘔吐し痩せる…
と言っても妊娠前から10キロも太ったので、威張れたものではありませんが
でも、浮腫みは大いに関係あるなと感じています。
さて、妊娠38週が始まりました。
貴重な日々を大切に過ごそうと思います。