ごはん◎たけのこご飯◎鯖のカレー風味竜田揚げ 付け合わせ)カブのソテー、トマト、もやしとベーコンのソテー◎きのこマリネ◎ほうれん草のお浸し◎肉じゃがたけのこご飯!白だしで味付けたから白い!鯖のカレー風味竜田揚げ竜田揚げと言っても、フライパンで揚げ焼きにしましたきのこのマリネは、先日飲み屋で食べて美味しかったので真似してみました