胃が重たくなりそうで | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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こんにちは

まさるです

 

今日のお昼ご飯は

胃が重たくなりそうで

でも欲望に勝てない

 

 

 
 

 

てんぷらは妻の分も

 

あります

 

インスタントラーメンに

もやしを3分ほどチンして

乗せてます

 

 

ラーメンは完食

ご飯は残して夕飯に

食べます

 

私は天ぷらはキムチの素をすこしづつ

つけながら、食べます

意外と合うんですよ

 

豚バラ肉

人参とブロッコリーのサラダ

 

スーパーのゴボウサラダ

たくあん

少し写ってるけど

伊藤園の濃いお茶

体脂肪を減らすって書かれている

お昼ご飯と矛盾しているなぁ~

 

日曜はお昼ご飯は楽しみです

 

ではでは~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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