人間ドックの後のランチ | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります


 

 


こんにちは


今日は年に一度の

人間ドック

してきました

オプションは

胃カメラ


私は口から

カメラを入れてます


いろんな検査を終えて

最後は胃カメラ

胃をきれいにする

飲みものは

慣れませんね


あと喉の麻酔

シューと入れらて

ごっくん

二回めのシューは

30秒、自分でゆっくり

数えてごっくん


あと、局所麻酔?

注射して

つばはたまっても

飲み込まず

そのまま口元から流す感じ


ずっと横向きになります


私は毎回、寝てしまうので

胃カメラは終わってます


終わったら

しばらく麻酔切れるまで

寝てます


時間がきて起こされても

少しふらふらすます


最後はわかる範囲で

検査結果のお話し

私はほぼ

正常値でした


詳しくは数日後ですが

ただ、体重が多め

わかってたんですけど

去年の世話人の兼務で

遅くまで

仕事してたので

夕飯が22時以降でした


朝もはやいので

食べてすぐ寝てましたから


でも、空いた時間や

休日は筋トレやウォーキング

ジョギングしたので

それが結果に

あらわれたかな?


検査を終えたあとの

サービスの

ランチ

昨日から夕飯

食べてないから

楽しみだった


今日は海老フライ定食

ステーキ定食


しばらくは

ステーキ食べてなかったので

ステーキ定食に

しました



いいでしょ

ドリンクバーから

お茶を頂いて


メインのステーキ

卵のお汁

モズク酢

天ぷら

豚ばらの甘辛煮が1枚

デザートも充実

ブラックコーヒー


お腹いっぱいに

なりました


ではでは~