もうすぐクリスマス | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります

訪問ありがとうございます


今朝もウオーキングしてきました

三キロあたりから

汗ばんできました


夏だと

歩く前から汗かきますけどね(笑)


クワディーサの葉っぱも

落ちはじめました

クワディーサ(ももたまな)





もうすぐ

クリスマス