認知症ならないために | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります

訪問ありがとうございます


運動習慣や

食事に注意するとか

いろいろ認知症予防

ありますね


孤独を避けることも

とても大事です


近所付き合いも

考えてみる

この動画

よかったです



今日も最後まで
読んでいただき
ありがとうございます