セミがまだ鳴いている訪問ありがとうございます早朝アルバイトを終えていつも行く公園にウオーキング朝晩沖縄も涼しくなりましたでも日中はまだまだ暑いですが午前中のウオーキングは気持ちいいセミがまだ鳴いている公園のある一部のジョギングやウオーキングコースです今日も最後まで読んいただきありがとうございます ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス)Amazon(アマゾン)495円 やってはいけないウォーキング (SB新書)Amazon(アマゾン)440円 本当の自分に出会えば、病気は消えていく―――「あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる! (三笠書房 電子書籍)Amazon(アマゾン)770円