腰い~きもち | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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健康のためしてること
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トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
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訪問ありがとう

 

日曜日ですが

不要不急の外出はしないようにして

今日はかみさんと自宅の大掃除してました

 

もともと腰痛持ちなんですけど

掃除のあとは腰がつらい

コルセットもしてたんですけど

痛いので久々に

前に購入した低周波治療器を見つけました

 

きもちいいです

 

しばらくリラックス