今年はほぼ目標実行できました

お元気さまです

訪問ありがとう

年末年始はお金たくさんつかいますよね～

私は忘年会が多かったです

もうあまり残ってません

でも楽しかったので

愚痴はいえませんね

私の今年の目標は

「マッチョになりたい」でした

食事も注意しながら

筋トレも週に３～４回は続けることができました

なんとウェストも減り、体重も減りました

一年よく続けることができました

来年はもっとスキルアップしたいね

では、よいお年を