風が吹いても痛い | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります

お元気さまです

毎日が蒸し暑い沖縄です

この時期は痛風の気のある方は要注意です

私も尿酸値が高めなんで
水分や食事に気をつけてます

あの痛みはこりごりですからね


痛風予防はこちらを参考に



あなたの幸せと健康を祈ってます