トマト最高！

訪問ありがとうございます


毎日がうだるような暑さで参ってます

日差しの強いなか外の仕事はつらいですね

汗もポタポタ

こまめに水を飲みなさいとか
塩分補給も忘れずにとか
よくききますね

この時期は冷たい麦茶もいいですね

たまに晩酌しますが
私は先にサラダから食べてます
レタスにトマトにきゅうりを
混ぜたサラダに
好みのドレッシングを少しかけてます

トマトは、暑さでほてったカラダを冷やす効果があります。

クエン酸を含むので、疲労回復効果も期待できますよ