年度末で忙しいこの時期 体調も崩れやすい | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります

訪問ありがとうございます


年度末で忙しいこの時期
仕事や家庭の行事

仕事であれば
決算前の駆け込みや異動の準備

引っ越しのある方もいるでしょうし
新しい環境に移るための申請

三寒四温で体調も崩れやすい
お体ご自愛ください

私も昨日からのどの調子が悪く
ぬるま湯に多めに塩を入れて
うがいしてます
少しお酢もいれたりしてます
鼻うがいもして
少しよくなり、だるさもとれました

マスクも欠かせませんね