訪問ありがとうございます
感謝(^-^)
日曜日に草刈清掃をしました
炎天下の中、かなり汗をかいて作業着はびしょびしょです
水分補給をこまめにとりながら作業してましたが
足の親指のあたりが少しズキズキしてきた
「やばい痛風の痛みか、水分が足りないようだ」
痛風の症状は夏場によく出るらしいので
水分の補給をしっかりしないといけない
で休憩時間にたっぷり水分をとった
ズキズキ感は収まった
やれやれです
汗で体の水分が失われると血液がドロドロになるので
特に注意が必要ですね
痛風持ちは(´；ω；｀)
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