あぁ~首コリが~ | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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あぁ~ 最近は首コリがひどいです


血圧なども測ってますけど、まだ少し高めになったりします

普段は送迎の仕事してますけど

特に運転中は特に痛いですね(´;ω;`)



首の後ろあたりですね、また右肩も(→o←)ゞ痛いときも


パソコン見てるときもそうですね


ユウチューブで首コリで検索しますと

改善方法がたくさんありますね

マッサージの仕方やストレッチ、リンパマッサージなど

参考にして実行してます


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首コリ改善方法