胃腸の不快感には | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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感謝(*゚▽゚*)


たくさん食べて、飲んで胃がもたれてませんか(>_<)


胃腸の不快感は暴飲暴食か咀しゃく不足が原因です


●背中をさする

 両手の手のひらを腰にあて、肩甲骨へ向けて大きくさすりあげます

 (肩が痛い人はむずかしいかも)


●腰のツボを押す

 両手の親指を腰の胃兪(いゆ) に当て、背骨に向けて押す


やってみてくださいねε=┌(;・∀・)┘ヤッテミヨ!


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息子の誕生日に手作りの宇宙船をプレゼントした父

http://estorypost.com/world/father-makes-hand-made-spaceship-for-son/