日曜日のルーティン

はいさーい

まさるです

平日は早朝からタブルワークのお仕事

土日はどちらもお休みだけど

早朝に近くの市民パークで

1キロごしにウォーキングとジョギング

時間になったら

顔馴染みの人たちと

ラジオ体操

年配の皆様、元気で

笑顔です

楽しみですね～

私も65歳なりました

ずっと元気でまだまだ

働きたいし運動も続けたい

帰ったらシャワーして

かみさんの分も

サンドイッチ作って

アイスコーヒー飲んでのんびり

ラジオ聴きながらウトウト

日曜日のルーティンです

ではでは～

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