今日は、私のチートデイ
＊チートデイとは
ダイエット中に設ける
「今日は好きものを自由に食べていいよ」の日。
由来はチート（cheat)＝ズルをするという言葉
疲れていても、
寝ていようと思っても
ついつい
「掃除しなきゃ、洗濯しなきゃ」
と動きだしてしまう。
もちろん、
ゴロゴロする週末もあるけれども
どこか罪悪感があるのです。
コレステロール値を気にして、
最近は、
食べるもの、
食べる量も気を付けています。
でも、今日は
今年1年のチートデイ！！
好きなものを食べます。
塩せんべい、ビスケットアイス、
ポテチ、お茶漬け等々・・・
そして、なーんにもしない。
なーんにもしない1日なのです。
けっして
罪悪感は持たない。
Netflix、
Amazonプライム、
YouTube
観て、観て、観まくるのです。
ゴロゴロし倒すのです！！
スマホも電源ＯＦＦ
どこかに行かなくても、
心のオンオフはできます。
今年はコロナの後遺症で、
3カ月間くらい
心が風邪をひきました。
意外と心は強いと思っていたけど、
案外もろいものだと知りました。
今日は、
今年のチートデイ！
自分を甘やかす日は必要ですよね。
通常10,000円→ 3,000円
・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
【出版社が教えるブランディング術】
Zoomセミナー＆説明会
2023年
1月9日（月）13：00-17：00 新春！追加日程 残3名
1月16日（月）13：00-17：00 追加日程 5名
1月16日（月）19：00-23：00 追加日程 5名
https://kklong.co.jp/newseminar/tp1/
・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
【人生が変わる90分】
現役編集長があなたに寄り添う
個別コンサル
https://kklong.co.jp/individual-consulting
KKロングセラーズ公式アカウント
是非ご登録下さい