56.8kg/35.6

朝ごはん
たまごふりかけごはん
ギリシャヨーグルト
チアシード入りりんごジュース

間食
柚子胡椒せんべい
カントリーマームココア

昼ごはん
ブロッコリーミニトマトきゅうりたまご
のバルサミコサラダ

昨日はビール2缶のんだヽ(；▽；)ノ