おはようございます
まだ９月に入ったばかりなのに随分と涼しくなってきましたね、寒いくらいです。
さて、
ストーマ閉鎖後 実質4週目の排便記録です。
ストーマ閉鎖後23〜29日目の排便記録になります。
切迫便意、失禁が
随分と少なくなってきました。
週次推移（4週間）
項目 | 8/9-15 | 8/16-22 | 8/23-29 | 8/30ー9/5
排便回数 | 70 回 | 81回 | 42回 | 46回
1日平均排便 | 10.0回 | 11.6回 | 6.0回 | 6.6回
最大排便/日 | 15回 | 15回 | 10回 | 10回
失禁 | - | 28回 | 9回 | 4回
失禁が、 28回→9回→4回と改善基調❗️
便の硬さも普通⁉️の硬さであり、
軟便でなくなり、
便意切迫も無くなってきて、
失禁回数も減ってきているのは、
自分の精神衛生上でかなりの向上です👆
前週後半には、
今までの紙パンツ＋パッドの重装備も、
紙パンツは止めて、
普通のボクサーパンツ🩳＋パッドに
少し軽装備化しました。
太もも周りに隙間があるトランクスでは、
万が一の失禁の際にすり抜けるのが怖く（すり抜け無いのでしょうけれども）、
太もも周りに隙間のないボクサーパンツの方が心理的安全性を担保できるので、その選択です。
今後は、切迫便意や失禁の更なる改善状況をみながら、
お守り的役割のパッドもコンパクト化に努めていこうと考えています。
※わたしより半月後にストーマ閉鎖手術されたブロガーさんが、
術後２週間足らずで紙おむつ＋パッドを完全卒業されて、おりものシートへの軽量化に移行している
日記を拝見して、いい意味で触発されました。
あと、前週の備忘録としては、
回想録③で綴っている大腸内視鏡検査した、
あの不義理クリニック🏥から
睡眠時無呼吸症候群のCPAPや高血圧診療の
かかりつけ医を縁切り＆転院しました。
単身赴任になってしまい通院できない
ということにして
、紹介状を書いてもらって。
、紹介状を書いてもらって。（紹介状の代金すら払いたくなかったんですけどね）
睡眠専門の呼吸器クリニックに転院しました。
専門院ということもありますが、
同じCPAPの診療でも対応がまったく違う
通院を続けるお人よしということも卒業できて、
縁切り＆転院できてよかったです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
また、フォロー申請や温かいコメントもありがとうございます。
拙い内容の回想録ブログですが、引き続きよろしくお願いいたします。