虫刺されには

Young living Essential Oil



Insect Bites

虫刺され



優れた消毒作用と他のオイルになじむ特性により、エッセンシャルオイルはさまざまな虫刺されの治療に理想的です。



多様性がありお勧めのオイルはブレンドオイルのピュアリフィケイションとパンナウェイ。ピュアリフィケイションは浄化のオイルで虫刺されの後局所につけてもいいし、ホテルのお部屋で拡散して空気の浄化をしたり、キャンプなどで寝袋等につけて虫除けにもなります。



おなじみのパンナウェイは虫刺されの痛みを取り除くのに効果的で、ラベンダーやペパーミントなどのオイルは、かゆみや感染を抑えます。



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使い方：Ｖ６や他のベジタブルオイルで一対一で希釈して局所につけたり、ディヒューザーやアロマポットを使って香りを拡散させて楽しめます。

セルライトと戦う

Young living Essential Oil



Cellulite

セルライト　



セルライトは古い脂肪の塊が蓄積したもので、脂肪が固まることによって周りの組織も柔軟性を失います。脂肪は見た目に悪いだけでなく、心臓、循環器系、関節などに沢山の負担を与え、毒素や農薬などのさまざまな化学物質を蓄積します。



レダム、タンジェリン、グレープフルーツなどのエッセンシャルオイルは脂肪細胞を減らすお手伝いをし、サイプレスは循環をよくして蓄積した脂肪を流します。レモングラスとスペアーミントは脂肪のメタボリズムを高めます。



シングルオイルでお勧めなのはグレープフルーツとスペアミントオイルですが、セルライトマジックマッサージオイルは上記のオイルを全て含み、ベジタブルオイルで希釈してあるのでマッサージにとても便利です。



ジュニパー（５滴）、オレンジ（３滴）、サイプレス（３滴）、ローズマリー（３滴）をバスソルトやジェルに混ぜてお風呂に溶かしてアロマバスにするのもお勧めです。



セルライトが溶けるには時間がかかるので、沢山の浄水を毎日飲んで、適度の運動を心がけ、気長に６週間ほどマッサージなどを続けてください。

水ぶくれと火ぶくれには

Young living Essential Oil



Blisters

火ぶくれと水ぶくれ



友達からハイキングの誘いを受けました。買ったばかりのハイキングシューズを慣らすのにいいかなと思い、深く考えずにお出かけ。ところが固まった溶岩の上を歩くハイキングで思ったより足場が悪く、家に帰ったときには足に水ぶくれができていました。



私にとってエッセンシャルオイルのケースは救急箱のようなもので、早速手持ちのオイルから水ぶくれや火ぶくれに効きそうなオイルを物色。ティーツリーやメルロースオイルがよく効くのですが、無い時は万能薬のラベンダーを使います。カモミールもいい感じなので、最近買ったばかりのジャーマンカモミールをつけてみました。ローマンカモミールより香りがやわらかく、カモミールティーに入っているやつです。



おっちょこちょいの私は料理中によく火傷をして火ぶくれを作るのですが、火ぶくれにも同じオイルが効きます。



痛みも和らいで気分もよくなったので、カモミールティーで甘いものを食べて、疲れた体をいたわってあげることにします。



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使い方：Ｖ６や他のベジタブルオイルで１対１に希釈して局所に一日３－５回つけます。