ダイエット54.9kg⤴︎

＊＊レコーディング＊＊

◾️朝

コーヒー

◾️昼

カツ丼

チョコ

お茶

◾️間食

コーヒー

サイダー

◾️夜

麻婆豆腐少し

オールフリー

＊＊運動＊＊

公園遊び