あなたの価値基準を大切に。ひとつひとつが輝くあなたの原石
日本特有の「道」の世界で23年とことん自分と向きい人とのかかわりを探求してきた経験から誰のためでもなく自分のために生きる女性をサポートする菊原朱織（きくはらしおり）です心の中からじんわりと温かくなる「無料5日間レッスン」静寂の心理学を実践することで心穏やかに過ごせるようになれた方法を大公開今なら、2大特典プレゼント！☆特典① 本来の自分を取り戻す3つの質問☆特典② 頭グルグルから抜け出す【マトリックスシート】 【無料個別相談会の日程】掲載日時以外でも、ご予約可能な場合もありますで ご希望があればお問合せ下さい9月開催の申込締切日 9月23日（月）まで開催はすべてZOOM（60分）となります9月24日（月）~27日（金）18：30～ 19：30～ 21：00～9月29日（日）10：00～ 11：00～14：00～ 15：00～20：00～ 私達の生活は、すべて「選択」の連続何を食べるか、どの服を着るのか仕事、パートナー、時間配分すべて、あなたの価値基準で選択をしています「いえ、私は自分の価値基準で選んでいません！」という人も、「相手に合わせる」というあなたの価値基準からの選択良いか悪いかではなく、その選択をすることで、「あなたが幸せ感じる」気持ちが満たされているかどうかが大切今日ね、ちょっと私自身の行動が面白いな~と発見した価値基準がありますそれは「スイーツを食べたい」と思ってるのに毎回、買っては食べない。お店にも入らない見て回るだけなんで毎回、同じ行動を繰り返すんだろうって自分の行動を振り返ったら、ここに隠れていた価値基準は「身体に悪いから食べない」でした長年、健康診断では「健康そのもの」の診断血液検査も異常なしけれど、日常の生活ではだるかったり、倒れ込むように座り込んだりと、不調が続くいわゆる未病の状態そして数年前、DNA検査を受けて、その原因を突き止めてもらいましたその原因は、３つ。小麦粉によるリーキガット食後に血糖値スパイクを起こす隠れ栄養失調腸から栄養が吸収されていなかったんです今は改善していますが、体調不良の原因だった「小麦粉」を使った食品を食べないようにしてから、身体が軽くなった＝私にとって小麦粉は「身体に合わないから食べない」という価値基準がうまれ、ケーキ、パン、どらやき、クッキーなどは食べない、買わない選択をするようになっていますなので、クリームたっぷりのスイーツが食べたい！と思ってお店の前まで行っても、商品を目の前にしても無意識に、この価値基準から選択しているので「小麦粉が使われている」と分かれば買わないんです。これって、実は今日まで気がついてなくてスイーツが食べれるお店の前を行ったり来たりして、散歩だけして帰ってきました私にとっては、スイーツは食べたいけれど食べない方が幸せなのでこの選択をしてよかったと思っていますこうした無意識下に作られている価値基準はたくさんあって、それに沿って日々の行動を選択していますこの無意識下に作られた価値基準に気づけたのは【静寂の心理学】の【静（せい）のマインド】あるから【静（せい）】は、自己に対する無理な要求を浄化し、自然体の自分に満足することで、プレッシャー・ストレスを軽減し、バランスの取れた生活が可能になります。もし価値基準がわからなくなっているバランスの取れた生活を送りたいと思っているなら【静（せい）】のマインドを取り入れると心軽やかに日々を送れるかもしれません自分の価値基準は案外、ひとりでは分かりにくものすべては静と動のバランス【静寂の心理学】で、あなただけの心地よいバランスを見つけてくださいね 【無料個別相談会の日程】掲載日時以外でも、ご予約可能な場合もありますで ご希望があればお問合せ下さい9月開催の申込締切日 9月23日（月）まで開催はすべてZOOM（60分）となります9月24日（月）~27日（金）18：30～ 19：30～ 21：00～9月29日（日）10：00～ 11：00～14：00～ 15：00～20：00～ 誰のためでもなく自分の好きな自分になる為の心理学です心の中からじんわりと温かくなる「無料5日間レッスン」静寂の心理学を実践することで心穏やかに過ごせるようになれた方法を大公開今なら、2大特典プレゼント！☆特典① 本来の自分を取り戻す3つの質問☆特典② 頭グルグルから抜け出す【マトリックスシート】
