ポテトチップスとバラエティー番組

目の前に
ポテトチップスがあったら
ついつい手が延びて
食べてしまいます。

テレビも同じ
観る気もないのに
ついていると
いつの間にか観てしまっています。

「何をやるか」
と同じくらい
「何をやらないか」
を決めることが大事
と言われます。

時間は限られている

やらなくていいことを
やらなくていいように
環境を整えることが大事

今朝、何気なく
情報番組を観ながら
考えていました。