今を生きる

そうじや片づけに関する
本を読んでいて

「もしかしたらまた使うかも」
と思って
捨てられず
ものが増えていくのが
一番よくないのだとか

よく考えると
数年前に使っていた携帯なんかも
大事に置いているけど
昔もらったメールを見ることもないし
ただ、捨てられずに置いているだけ

つまり
過去に引っ張られている
ということ

必要ものだけを
身の回りに置いて
少し先の未来を描いて
今を生きる

それが大事なんだよな
と、改めて思ったので
そんな風に
生きていくことに今日からします。

ギャップを埋める

今日も忙しくて大変だったな
疲れたなぁ
よく頑張ったなぁ
と、仕事を終えて一言

もっと早く帰れたら
こんなことできるのに
ライフスタイルは
こういうのがベスト
と

しんどいときや
大変なときほど
理想を抱くもの

それは
現実と理想の間に
ギャップがあるから
それを埋めて
幸せになりたい
理想の状態を手に入れたい
という感情が
わいてくるのです。

来る日も来る日も
しんどいことばかりだと
疲れてしまいますが

そんなときも
理想の未来を
しっかりイメージして
再確認するチャンスだと
思えれば
ひょいっと
乗り越えられるかも
しれませんね。

具体的に

「絶対合格」
「恋愛成就」
「成功する」
などと
いくら紙に書いても
口にしても
叶うのにはとてつもなく
長い時間がかかると
思います。

なぜなら
潜在意識が
あなたの夢を
よく理解できないから

協力しようとしても
どんな風に
力になればいいか
分からないからです。

それは
得たい情報を検索するのに
ひとつのキーワードしか
入れないのと同じで
何十万件という情報の中から
探し当てるのは
とても時間がかかるから

たとえば
「ハワイに住んで、絶景を眺めなから日々優雅に暮らしたい」
という夢があるなら

「ハワイ」
だけでなく
「永住」
「絶景」
「優雅な暮らし」
など、キーワードを追加すると
ヒット数は
格段に少なくなると思います。

具体的な言葉にすること
それは
夢への距離を縮めてくれる
ということなのです。