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思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。
新学期・・・
子どもも緊張しているけど
実は緊張しているママも多い。
あぁ、
またママ友付き合いが始まる
気が重い・・・嫌だな
そして、
上手くいかないことがよくある・・・
今日は、そんなママが
知っておいて欲しいことです。
少しでも人間関係改善に役立てばいいなと思います
今日のテーマ
ママ友との関係が上手くいかない人が知っておくといいこと
相手のことを適当に扱ったり
自分のことばかり押し付けたり
そういう人は嫌われちゃう・・・
だからこそ！私は
人間関係が上手くいくように
相手に合わせたり
相手に気を使っているのに
なぜか上手くいかない
相手が離れていく・・・
そんな風に感じている方が
知っておくといいことです。
心当たりのある方は
ぜひ読み進めてみてくださいね。
これまで上手くいかなかった
理由が分かるかもしれません。
では、
少し振り返ってみてください。
「相手に合わせたり」
「相手に気を使っている」時の
あなたの心はどこを向いていますか？
"相手のことを尊重"して
ではなく
"自分が嫌われないために"
になっていないでしょうか？
"相手のことを思いやって"
ではなく
"自分がどう思われるか心配して"
になっていないでしょうか？
相手のことを考えているようで
あなたの心は
自分が嫌われないように
自分がいい人だと思われるように
自分が××な人だと思われないように
と・・・
実は自分のことしか
考えていないのではないでしょうか？
責めてないよ！
責めてない！
でも
これに気付かないと
私はいつも相手に合わせているのに
私はいつも相手に気遣っているのに
こんなに我慢しているのに
なんで上手くいかないんだろう？
という日々が続きます。
つまり
上手くいかないのは
(理由のひとつとして)
自信がない/自己肯定感が低い
ことが要因になっていると思いますが
自分がどう見られるかばかり気になって
目の前の相手のことをちゃんと見てないから。
自分を守ることに必死になって
相手との間に見えない壁をつくるから。
もちろん
物理的な壁はないし
目はその人を見ているかもしれません。
でも、伝わるのは
「あなたには興味ないよ」
「あまり私に近寄らないで」
などの感覚？エネルギー？だったりするのです(>_<)
本当は仲良くなりたい相手なのに
こんな誤解を与えてはもったいないですよね！
なので
"確かに私、自分がどう見られるかばかりだわ～"
"あ～なんか分かる気がするわ～"
という方は
「自分が嫌われないこと」
も大切ですが
「相手に興味を持つ」
「自分のことを隠し過ぎない」
ことも心がけてみてくださいね！
これだけで
相手に好意のエネルギーが
素直に伝わり、関係が改善されていきますよ！
これに心がけながら
自分の傾いた心を整えていけると
さらに改善されていきますよ！
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