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思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。
焦る気持ちを乗り越える3つの心掛け
新しい学年・・・
これをきっかけに、
学校に行って欲しいと思ってしまう。
最初に行けなかったら
少なくともこの1年は
行けない気がするから・・・
あ～行って欲しいなぁ
どうしたら、行く気になるかなぁ・・・
とりあえず、
学校に行く練習してみようって言ってみる？
新しいクラス、楽しみだねって、気分を上げるようなこと言ってみる？
勉強のことや、いろいろなこと、心配しなくて大丈夫だから！って諭してみる？
ちょっと待ってーーー！
それ、たぶん逆効果
こんな時こそ、焦らず
子どもの話しを聞いたり
こどものヤル気につながる
関わり方をしていきたいですね
でも！！
「あ～焦って、いろいろ新学期のこと言ってしまった
」
というママ！
大丈夫です。
そういう時は、「そんな自分も〇！」です！
「うんうん、行って欲しいって思うよね」
「ちょっと不安になっちゃったよね」
「だって、最初に行けないと、このままずっと行けなくなるんじゃないかって不安になるよね」
って、大切な友達に言ってあげるように
自分自身に言葉をかけてあげてください。
そしてね、
「子どもが学校に行かないと辛い」
「子どもが〇〇じゃないと幸せじゃない」
と感じるとき・・・
”子どもに、ママのことを幸せにしてよ！”って
自分の幸せを乗っけていることに
気付いてください。
これ、子どもはとっても重たいのです。
だからと言って、自分を責めなくて大丈夫です。
まず、”そういうことかもしれないな～”
って気付くだけで大丈夫です。
さあ、気付いたらどうしよう？
ちょっとだけでも
自分で自分を幸せにしてあげるために・・・
何ができるか？何をしようか？
自分のことを考えてみませんか？
「新学期の焦る気持ちを乗り越える ３つの心掛け」
１、焦って、学校を促すような働きかけをしなくていい
２、もし、↑をやっちまっても、そんな自分も〇！
３、自分が幸せになることを考える
私は、ママが
「自分で自分を幸せにする力」が
とっても大事だなぁって思っています。
そしてね、誰でも
自分で自分を幸せにできるように
まれますからね！
わが子の不登校って
どう対応するか？だけにとどまらず
心を学ぶことがすごく大事です！
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