思春期・不登校 子育てカウンセラー
神まりです
いただいた
メール講座、受講者さまのご感想をまとめました
あなたも、受講生さんたちのように
今の苦しみから抜け出せる日がきます！
紹介させていただきますね。
まりちゃんへ
素晴らしメール講座、
日々濃い内容に感動しています。
いただいた、インストールする言葉、
最初は全く覚えられなくて、
メモ見ながらつまりながら
呟いていました。
あれから１週間、
今では超高速に
呟く事が出来る様になりました。
高3の息子と昨日は
３者懇談で、進路の話でした。
試験週間毎朝早い電車で
出かけていたのですが、
担任から
「毎朝誰よりも早く来て勉強してたな」
っておっしゃってくれて。
母は感動です(涙)
以前は、課題は全くしない、
受験勉強もほとんどしない
学校も行きたがらない息子に
イライラ、ザワザワ、自律神経が
おかしくなるほど不安だった。
まりちゃんのブログで勇気付けられて、
距離を置き、見守るようにした結果、
昨日の懇談で先生から聞いた通りでした。
それと、今まで長い学校生活
個人懇談は事前に学校から
プリントもらい、希望日時を
期限までに提出して、後日
担任から日程表をもらう！
というのがセオリーでした。
ところが、次男は
「お母さんは仕事してるから
一番最後の時間がいいよな。
先生にそれでお願いしといたから」って！
プリント不要でした。
なんか、頼もしさを感じたくらいです。
本当にありがとうございます。
まだまだ、時々ザワザワしますが
頑張ります。
まりちゃん、
私のメールを取り上げて下さって
ありがとうございます！
魔法の言葉、毎日言います！
> 「私は言いたいことを言っていいーー！！」
> 「私は思ったこと言っても愛されちゃう」
娘も家では言いたい放題なんですが、
外では言えないようで、
「あー、私と一緒だ」と
思ってたとこでした。
「私はどうしたいのか？」ですね。
これを意識していきます。
あの人を自分の中に戻すワーク、
避けてました。
やることを想像しただけで、
ザワザワしすぎて、拒否反応が。
頑張ってみます。
本当にありがとうございます。またメールします。
こんばんは
今日のワークとっても良かったです。
今日はすごく辛くて
久しぶりに泣けてしまいました。
で、今日のワークの通り、
まず自分の泣けてしまう感情を
受け入れてあげました。
そして、共感してあげました。
無理に涙を止めず、
泣きたいだけ泣けばいいよ❗
って言ってあげました。
そしたら、泣き止んだ後、
ブルーな気持ちを引きずらずにスッキリしてました。
自分でもちょっとびっくりしました❗
まりちゃんありがとうございます☺
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まりちゃんこんにちは
最近、私、気付くと
一人女子トークやってます❗まさに
一人で心に話しかけ、
一人で分かる分かる～、
そうだよね～、とか言ってます🎵
そのせいか、最近少し 心が軽くなった気がします😃
今まで、どうせ私なんて…
みたいな感情が常にあったんだけど、
最近あまり思わなくなってる
毎日まりちゃんの講座楽しみにしているよ
9時が待ち遠しいです
そう、お金のイメージは、苦労...
なくなると、怖いもの。
あれから、バンジー飛んで、
旦那に言えました♡
めっちゃ頑張ったよ〜。
そんなこと言うのも、
別に普通のことかもしれないけど、
ほんとめっちゃ勇気いった〜。
言ってみても、喧嘩にならなかったし、
怒られなかったし、
お金の話を旦那からもしてくれるようになったし...
なんか幸せ感じたし、
何があっても大丈夫って思えて来ました！
まりちゃん。 いつも
メルマガ 楽しみで 学ばさせて頂いています。
(略)
まりちゃんの メルマガから
ほっとけば いい と。
愛情不足だと 思っていたので
何かと 先走りな 部分が
多かったなー と 思うのですが
口出し 手出しを一切 止めると
昨日、自分から 夏休みの 宿題
やらなくっちゃ！と
言い出しました。
気には なっていたのですが 知らん顔。
私が今まで 頑張って
しんどい 思いを してたのは
なんなの？ と
楽していいんだー！
自分の 気持ちを 優先していいんだー！
と 思うと
残りの 私の 人生 夢と
希望が いっぱい出てきました。
まりちゃんの言う通り、
「放っておく」を今日やってみました。
平気でゲームを一日中する息子なので
平日は私がゲームを預かって
仕事に出かけていたんですが、
今日は預からずに置いていってみました！
どうなるのかなと
ちょっと不安でドキドキしました。
帰宅後もゲームのことにはあえて触れず。
(中略)
そしてつい先ほどの事。
夜もゲームは終了時間の約束をしており、
その時間を過ぎてもやめない時は
私が声をかけ息子は渋々ゲームを
終わりするというパターンでしたが、
今日は息子のことは放っておく！です。
私はブログを見たりリラックスタイム。
すると、息子が自ら
「あ、もうこんな時間？」と呟き、
速やかにゲームを終わりにしていました。
約束の時間はとっくに
30分以上オーバーしていたけど…。
本当にビックリました‼️
自ら時間を気にして、
ゲームをやめられたんですよ！
小さな頃から人見知りな
息子のことが心配で
悲しい思いや病気や怪我を
させないようにと、
先回りをずっとしちゃっていた
自分に気づきました。
まりちゃん、私、嬉しいです。
息子が元気に自分の道を
自分で歩んで行く姿を
見守って行けそうな
そんな勇気が湧いてきています。
ありがとう！感謝！謝謝！
まりちゃん、こんにちは。
いつもメール講座を読ませて
いただいています。
私は子どもの五月雨登校に
悩んでまりちゃんのブログに
たどり着きました。
「心のしくみ」というのを
勉強するのは初めてなのですが
初心者？の私にも
すっごく分かりやすくて
これ無料でいいの？と思うほどの
情報量です！
本当に感謝感謝です！
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初めまして。まりちゃん。
誰にも相談できずで
辛くて辛くて苦しい時、
無料メール講座申し込みました。
まりちゃんのメッセージに本当に救われました。
どうしてこんなに私の気持ちを
わかってくれるんだろう？と思い、
涙が止まりませんでした。
本当にありがとう。
早速、自分のしたいこと、今日しました。
行きたいところに行ってきました！
まりちゃん先生、こんにちは。
メール講座を申し込んだばかりですが、
是非ご挨拶したいと思い、
メールさせてもらいますね。
いきなりなのですが、、、
私は心屋仁之助さんがやや苦手なんです。
ポッドキャストを聞いていると
モヤモヤしてしまいます。
人柄に。
でもメソッドには興味があって、
是非取り入れたい、
自分も楽になりたいと思って
聞いてみるんですけどダメなんです…
そこでブログを探していて、
まりちゃん先生に出会いました。
語りが優しく、素直に入ってくる感じがします。
まりちゃん先生の言われることなら
素直に実行できそうな気がしています…♡
年も一つ違いなんです（勝手に親近感）
これからの変化が楽しみです。
よろしくお願いします。
まりちゃん先生こんにちは。
毎日メール楽しみにしています。
アウトプットすることはもともと好きで、
たまに友達を誘っておしゃべりして
自分のこと整理したりしてます。
でも、今、講座で学び始めたことは…
なんだか今まで
いつのまにか固めてきてしまった考えに
テコ入れをしているような感覚で、
頭と心の整理ができず、
何度もメールを読み返しています。
だから今のところアウトプットが難しいです。
まりちゃん先生の語りは
優しくて共感できて読みやすいです。
読んでいるだけで癒されるのですが、
行動しなくちゃ、と思い、
ワークをやってみました。
まりさんのメルマガにたどり着き
ほんとによかったです
先日はオープンカウンセリングを
していただきありがとうございました
中１の息子が絶賛不登校中なのですが、
まりさんのメルマガを
心の拠りどころとして
毎日読み返し自分なりに
子供に接してきました
そして知りたかった
「大前提、ベキネバ」のところも
丁寧に優しく説明してもらって理解云々よりも、
まりさんのお人柄が伝わってきて
益々好きになりました！
「ママは学校に行こうが行かなかろうが
○○が心も身体も元気でいてくれたら
それが一番嬉しいんだよ…」
と、思ってても何故か
子供を前にすると言えなかった言葉が
自然とでてきました。
先の事はまだわかりませんが、
でも私も子供も穏やかな
状況の時間が多くなったと思います
まりさんのメルマガに出逢えて
ほんとによかったです。
まりちゃん、こんばんは
気持ちがブレそうになる時、
いつも、まりちゃんのメールに
励まされています。
ありがとう.
うちの息子は相変わらず
ゲームばかりしていますが、
少しずつ少しずつ、
自分のしたいと思ったことをするようになり、
またポジティブな事を
言ったりするようになっています。
きっと来年には、自ら進路を考え、
歩んで行けるんじゃないかな〜。
行けるといいなー。
こんな風に私が思えるのも、
まりちゃんのおかげです。
まりちゃんは、
本当に天使（天からの使者）だなと思います。
まりちゃんなら、
全国の不登校の子のママを救い、
結果その子どもたちも救えると思います。
まりちゃんのこと、ずっと応援しております。
まりちゃん大好きです！
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まりちゃん こんばんは
まりちゃんのメールも2周目が終わりです
2周目はアウトプットも
何回かできるようになりました
そして、1周目は目に止まらなかったけど、
私 子育て大成功
言っていいんですね‼︎
この言葉はすごい
なんで1回目スルーしたんだろう
私 子育て大成功
これ、言っていいんですね
いいのかなぁ
でも、わたしのために言ってあげたい
まりさんはじめまして。
自分の心への向き合い方、心理学など
息子が2年前に不登校になり
それから色々と読みあさり、
セッションを受けたりして今に至ります。
色々な方の考え方を聞くことで
自分の考え方に整理を付けたり、
不登校の息子に関しては長い時間をかけて、
ありのまま見守ろうと決めたら
だいぶ楽になりました。
特にまりさんのメルマガを読んだら。
（中略）
そして、息子の不登校で経験した、
朝起きるのか、学校に行くのか…
朝からモヤモヤしんどくて。
子ども事は子どもに任せればいいと
まりさんも言っていたから…と
モヤモヤする度に魔法の言葉を
つぶやいています。
でも、今まで過干渉で接してきたからか、
色々決めることも娘は
「分からない、決められない」と
私の意見を求めてくる事もたびたび…
すると、放っておけないなあ…となるんです。
でも、前に比べたら
メルマガで読んだ様々な事を見返して、
気持ちの立て直しができるようにもなりつつあり、
まりさんすごい！と思っています。
まりちゃん、こんにちは。
息子のことが今最大の悩みで
いっぱいいっぱいで、
いち日いち日を過ごすのでやっとです。
今日は配信されてから
何日目か後にやっと
3通目を咀嚼しながら読むことができました。
とても
とても
わかりやすかったです。
まりちゃん こんにちは
人の悩みの流れ弾にあたるって
まりちゃんよくいいますけど本当ですね
あー、そう わたしも同じ気持ち とか
わたしがモヤモヤしてたのそれだ！とか
まりちゃんのメールは本当に心の支えです
(中略)
「失敗してもいい！ブレてもいい！」
「○○は大丈夫！って信じて見守れる母になる！」
この今回の魔法の言葉、何回も言いますね
親ならブレるなよ だから子どもが甘えるんだ
と言われてとても苦しかった
ブレてもいい まだ、言葉にして相手に言えないけど
自分に伝えてあげたい
まりちゃん おはようございます
(中略)メール講座を読み始めて
見えている問題は何なのか
自分の感じる感情の元みたいなものの
存在があることを知って
自分の「苦しい」の説明が
自分にできるような感覚を
少しづつ感じています
重い重い石を誰かになぜか背負わされてるような
なんで私だけとか、私の何がダメだったとか
あの時ああしたからいけなかったのか・・・
と常に自分を反省し責めていました
自分が出ないように
自分で大きな石を背負って
蓋をしてるんだって
まりちゃんに教えてもらって、
そんな考え方あるの！！！！
教えてもらったことをやってみたら
自分が自分に色々なことを
伝えてきてくれるようになったんです
まりさん、
我が子は先月から学校に行けなくなり
私もこのひと月苦しんでいました。
まりさんのブログに出会えて
読んでるだけで、
共感出来ることだらけで泣けたり、
気持ちが軽くなったり
大前提のお話、
「そうだなぁ」と当てはまります。
もともと、
ネガティブな性格を直したくて
若い頃から気にしていたのですが、
子育てして、
「おばさん」という年代になり
気持ちも楽に生きてる
自分も居たのですが
子供の不登校により、
やっぱりこのままじゃダメなんだ
と落ち込みました
こんな自分でも自分を大切に出来るか
不安ありますが、
まりさんのブログ読みながら、
自分を元気づけて
頑張りたいと思っています。
この出会いを無駄にしないように！！
毎日メール配信を楽しみにしています。
まりさん、初めまして。
私は二人の高校生女子を持つ母です。
二人の不登校を経験し、
二人共高校を転校しました。
それに加え、家族の問題もあり、
その頃が1番苦しい時でした。
二人が転校しても、
なかなか好転しないことも多々あり、
そんな時に心屋に出会い、
そしてまりさんのメール講座にもたどり着きました。
21日間、まりさんは私の心を
代弁してくれているかのように感じました。
そう、まりさんが経験して
感じてこられたことを
私も感じていたのです。
私だけじゃないと
心から思うことが出来ました。
どんな自分にも○、
どんな子供にも○、
そうして行くように
考え方の修正の真っ最中です。
我が家の問題は
すべて解決したわけではありませんが、
これからもまずは自分に○をして、
そこから前を向いて歩いていこうと思います。
メール講座、本当にありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
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まりちゃん、こんにちは。
いつもメール講座を読ませていただいて
すっごく励まされています。
今日のメルマガも
すっごく共感できて
悩んでるの、私だけじゃないんだなぁ
ってホッとしました。
魔法のことばも私にピッタリ
だったので、もらいます(＾＾)
学校に行かない子供を見ると
不安と苛立ちが湧いてきて
毎日辛い日々でした。
まりちゃんのメール講座を読んで
どうして自分がこんなに
イライラするのか
自分の大前提を考えるようになりました。
今まで全然知らなかった心のこと
もっと早く知りたかったとも
思いますが、知ったことによって
ずいぶん心が楽になってきました。
子供にいろいろぶつけていたのは
自分の不安だったと気付きました。
これからもメルマガ、楽しみにしています。
ありがとうございます。
まりちゃん、こんにちは。
（略）
やりたいこと／やりたくないこと
やりたいことはやっぱりあまりないのです、、
ゆっくりしたいのかもしれないですね。
やりたくないことはたくさんありました(笑)
学校の先生からの電話に対応したくなくて、
旦那に代わってもらいました。
毎日かかってくる電話に
常識的に答えるのが辛かったのですが、
無くなって楽になりました。
荷がおりた感じです。
ありがとうございます！
先日の号外メルマガの感想です。
私も、気づきました。
お母さんに、嫌って言いたかった
お母さんに、言いたいこと言いたかった
お母さんの、いうことききたくなかった
お母さんの、話しなんてききたくなかった
嫌って言っていいんだ、
言いたいこと言ってもいいんだ、
言うこと聞かなくてもいいんだ、
話しなんてきかなくてもいいんだ、
って少しずつ実践中です。
何しても、
自分の価値は変わらないんだって
思えてきています。
以前、他の方のアウトプットを読んで、
心を動かされて、私もアウトプットし、
それを取り上げてもらいました。
必死に書いた文章を読んでもらえただけで、
ありがたかったのに、
それに対するたくさんの
コメントを書いてくださって、
とても嬉しく、
勇気がものすごくわいて、
からだの奥がホカホカになったくらいです。
今、昼休み中で、お弁当を食べながら、
拝見していました。
やはり、アウトプット、
そして、神 まりさんのコメントを拝見すると、
とてもわかりやすく、腑に落ちます。
このような内容を
フリーでしてくださっていることに、
どれほどの感謝をお伝えしても
足りないほどです。
今日のも、とても心に響きました。
（略）
どうしても調子の悪く
片付けが出来なかった時
学校に行ったり行かなかったりの、
息子が起きて来たので、
「だらしない台所で行くのがしのびないんだけど、良かったら、洗ってくれない？」と、
頼んでみました。
そしたら、「任せて」と言ってくれたのです。
私は嬉しくて、
息子の背中をギュッと抱きしめてから、
出かけました。
毎日毎日、
鬱状態の息子を心配やら不安やら
をつい、かかえがちで、
息子の前でなかなか笑顔になれな私でしたが、
心からの笑顔で息子と向き合えて、
頼るのも、とてもいいと思いました。
今拝見したこのメルマガ、
とっても心を救われた思いです。
私は以前、
メルマガに返信して
お返事をいただきましだか、
私も超真面目なので、
手にとるように分かります。
このような心の奥の奥、
闇に近いものまでさらけ出せて、
馬鹿にもされず、
冷たくもされず、
あたたかい手と心で
すくい上げてくださる場があること、
心からの感謝と尊敬を送ります。
まりさん ありがとうございます。
みなさん、素敵な感想を
ありがとうございます！
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子どもが不登校になったら"まずやめたい3つのこと"も参考にしてみてくださいね。
