病院に行ってきました。
精神科に来たのは始めてで、心療内科は数年前に通ってました。
その時もだったんだけど、私は被害妄想がひどいから
病院に行って先生と話していると
「たいしたことないですね」
「こんな事で病院きたんですか」
そう言われているような気がしてしまって余計気分が落ち込んでしまいます。
でもお薬もらえてよかった。
夕飯はスーパーの割引お寿司とコロッケ。
デザートにこの間の残りのスウィートポテトアップルパイ食べて
すぐに吐いて
ゼロカロリーのゼリーだけ胃に入れて
お薬。
睡眠薬はもらえなかった。
様子を見ましょうって事で。
はい。
前は少しこうやって休んでいれば、そのうち大丈夫になると思ってた。
でもいつまでたっても良くはならなかった。
まれに躁状態になっては「良くなった！！」、と勘違いして喜んで空回り。
その反動で余計鬱になって落ち込んだ。
病院に行きたくないわけじゃない。
でも私がもっと頑張れば、それで済む話な気がするんだ。
病気のせいになんかしちゃいけない。
私が怠け者だから、駄目な人間だから、みんながちゃんと出来てる事ができないだけ。
だから私なんかは病院に行っちゃいけない気がする。
でももう頑張れないって叫んでる私がいる。
親や周りに迷惑かけてる私がいる。
情けない。
どうしたらいい？
あぁ、もっと頑張れよ私。
