幸せな私が、恋をしてもいい。
「彼に幸せにしてもらいたい」
そう思うこと自体は、悪いことじゃない。
誰だって、好きな人に優しくしてほしいし、
大切にしてほしい。
ただ、そこだけに頼りすぎないこと。
彼に愛されることでしか、
自分の価値を感じられないようになると、
嫌なことがあっても我慢してしまうから。
本当は寂しいのに、平気なふりをする。
本当は傷ついているのに、笑って許す。
本当はもっと大切にしてほしいのに、
「私が求めすぎなのかな」と諦める。
そんな恋を続けなくていい。
「彼に幸せにしてもらう」ではなく、
「幸せな私が、彼と一緒にもっと幸せになる」。
そんな恋を目指していいんだよ。
自分の機嫌を、自分でとってあげよう。
彼から連絡が来なくて不安になったら、
まずは自分にこう聞いてみて。
「私は今、何が寂しいんだろう？」
「本当はどうしてほしかったんだろう？」
「彼以外に、私を安心させてくれるものはあるかな？」
好きな音楽を聴く。
温かい飲み物を飲む。
誰かに話を聞いてもらう。
スマホを置いて、少し眠る。
そんな小さなことでいい。
彼の反応を待つだけじゃなく、
自分で自分を安心させる方法を、少しずつ増やしていこう。
それは、彼を必要としないことではないよ。
彼を好きなままでも、
自分の心を自分で守れるようになること。
それが、自分を大切にするということなんだと思う。
恋愛は、あなたを幸せにするためのもの。
あなたが苦しみ続けるためのものじゃない。
彼に愛されることも大切。
でも、それと同じくらい、
あなたが自分の人生を楽しむことも大切。
彼の言葉だけで、自分の価値を決めないで。
彼の態度だけで、自分の一日を終わらせないで。
あなたは、彼に大切にされる前から、
ちゃんと大切な存在なんだよ。
「幸せにしてもらう私」から、
「自分の幸せも大切にできる私」へ。
少しずつでいいから、変わっていこう。
愛されるより、幸せになる。
今日も姉さんは、あなたの味方だよ👠♡