恋をしていると、
彼の言葉や態度ひとつで、気持ちが大きく変わることってない？
連絡が来たら嬉しい。
優しくされたら安心する。
会えた日は幸せ。
でも、返信が遅いと不安になって、
そっけなくされると落ち込んで、
彼の機嫌が悪いだけで、自分まで苦しくなる。
そんなふうに、
いつの間にか自分の幸せを、彼に預けてしまうことがある。
もちろん、好きな人に大切にされたら嬉しいよね。
でもね、今日は姉さんから、ひとつ伝えたいことがあるの。
あなたの幸せを、彼ひとりに任せなくていいんだよ。
彼が優しくしてくれないと、幸せになれない？
彼から連絡が来るまで、何も手につかない。
彼の予定が空いていないと、楽しいことがない。
彼に愛されていると感じられないと、
自分には価値がないような気がする。
もしそんな状態になっていたら、
あなたが弱いからでも、重い女だからでもないよ。
それだけ彼のことを大切に思っているんだと思う。
でも、彼の態度によって一日の気分が全部決まってしまうと、
あなたの心は少しずつ疲れてしまう。
彼が笑ってくれたら幸せ。
彼が不機嫌なら不幸。
それでは、あなたの人生の主導権を、
彼に渡してしまっているようなものだよね。
「彼がいるから幸せ」だけじゃなくていい。
恋人がいることは、もちろん幸せのひとつ。
好きな人と一緒に過ごす時間も、
大切にされる安心感も、
恋愛だからこそ感じられる喜びもある。
でも、幸せは恋愛だけじゃない。
友達と笑い合う時間。
好きなものを食べる時間。
ゆっくり眠る時間。
仕事を頑張ったあとに感じる達成感。
ひとりで好きな場所へ出かける時間。
そういう小さな幸せも、
あなたの毎日をちゃんと支えてくれている。
彼がいない時間を「寂しいだけの時間」にしなくていい。
彼と会えない日も、
あなたの人生は続いている。
そしてその人生は、
彼がいなくても大切にしていいものなんだよ。