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おはようございます。

 

 

肌寒くて、昨日は片付けたお布団を出して寝ました。ぬくぬく気持ちいい。

 

 

今日はごはん忘備録です。

 

 

 

夏の田舎暮らしは、家庭菜園の野菜が大量に収穫されます。今朝はピーマン40個とか。

 

 

毎年、何作って消費していたっけ?と忘れてしまう 笑

 

 

 

 

夏野菜の炒めもの。味付けはニンニクと塩、ベーコン。

 

インゲンの天ぷら

焼きピーマンのおかか醤油

トマトとかいわれの酢の物

 

 

お野菜は、身体のお掃除してくれるんだって。

たしかに、便秘知らずでお肌がつるつるだ。

 

 

 

 

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