おっくうで連絡先延ばしてしまう

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紫陽花が綺麗だったからおすそわけ。

夕方のニュースで見て、夏越しの大祓に行ってきたよ〜

たまに神社もよいね。

だだいま、約束の事前連絡を入れるのがおっくうで、絶賛先延ばし中。笑

おっくうな理由は

・連絡して覚えていなかったら、私がいたたまれないくらい傷つくな。

・断られたときの悲しい心をみたくない。

・よくわかんないけど面倒くさい。

・ニュアンスで面倒くさい人だと思われたらどうしよう。

と、わたしのモジモジした内面が理由です。

いつもじゃないけど、時々出てくる

連絡しなきゃってわかってるから、プレッシャーも日に日に増して

我慢できなくなって

力業で、「ああ、もう！エイっ！と連絡する」いつものパターンもあるけど

力業でメッセージおくると、

5人に1人のHSP(繊細、過敏な気質)だから、

疲れるヒリヒリした空気を感じてしまってイヤすぎます。

今回はセンターピース2回目で学んだ

「つながり感」を使いました。

これは結構使いまくるアイテムで

いま、つながり感ないんだな

だから寂しいんだな

つながり感を持ってから連絡入れようと「きっとあの人も・・・ワーク」をして

2分くらいでつながり感完了

サラッとメッセージ送りました。

よかったよかった。

つながり感があると、予定あわなくてダメになっても気にならないから楽。

こういう軽やかさって好み。

【その後】

連絡くれてうれしい〜ってお返事もらいましたよ。よかった連絡して♡

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