ブログ|保健室からお届けするライフスタイル整体レッスン
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保健室からお届けするライフスタイル整体レッスン
私は養護教諭として健康づくりについてずっと実践を重ねてきました。整体学的なエッセンスを取り入れることで自分自身が激変したのでシェアしていきたいです。
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再びの入院生活
家だと違う、人はいつでも変われるんだ。
ひと息ついて。焦りと集中は紙一重
待つということがとんでもなく苦手
よし、これでいい、
ご飯のこと
連休だ、わたしの日常は変わらずにいる
2021/07/11
2021/05/07
やめるって決めたのに、やめられ なかった結果
親に甘えて。
急激悪化の1週間
やらないことを決める
できない自分にマルがつけられないとき、やってみたこと
蒸しタオルを実践、反応が素晴らしかった〜
足湯肘湯で巡らそうー
事務仕事の乗り切り方法
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私の偏りをしなやかに深掘り!
食時の順番は、1番に○○
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