マイスリー5mgから2.5mgにして2ヶ月経過。初日から12日目までは、朝方や夜寝る頃に症状が出てた。2日目、3日目の朝方に目が覚めた時、背中がゾクゾクして、眠れているようないないような変な感じがあった。午前中ずっとゾクゾク寒気がしてた。4日目から10日目が1番色々症状が出てた。ゾクゾク感と不安感、息苦しさ、動悸、フワフワ感、吐き気、胃痛、喉の乾き、頭の中が変な感じがして凄く気持ち悪くなったり、ピリピリする感じがしたり……
中途覚醒はずっとある。でも薬を飲んで20分くらいで眠れてる。
今日の朝食べたアイス。
初めて食べた菓子。
おいしくて息つくまもない
秒で食べ終えた。
いちばん好きな柑橘の食べ方。
クッキーを焼くの失敗してから
苦手意識あったけど
成功してコツを掴んで
楽しくて、何より美味しくてハマった。