アップ~ おひさぶりの UPです みなさん暑さ対策どうなさってますか � 娘は 冷たいタオルを首に巻いて 熱中症対策 ハグは朝からエアコンなしでは 耐えられません お散歩も夕方6時過ぎてからですね 水分をこまめにとって 熱中症予防しましょうね