私には、たまにお伝えしている様に
右股関節人工だけでなく
脊椎官狭窄
腰椎滑り症
をウッスラと抱えているのですが、普段は痛みはあっても日常生活に支障はナシ
が
たまに
腰をヤッてしまう時があります。
昨日より、なんだか腰が痛い様な気がする
とは思っていたのですが、今朝、起きて、散らかった部屋の床に蟻塚の様になっている衣類の山を、サッと蹴飛ばしたら
パキっ
と音が鳴り
ズキーン！と脳まで痛みが貫きました。
はい、この時点で
身動き不可
ギックリ腰の経験がある方には、おわかりいただける事でしょう😭。
が、思えばこの頃は、本格的な蜂の一刺しをくらっていなかったので、朝っぱらから
亀が裏返しにされて、どうしようもない
状態に久しぶり往生しました。
が、私の
痛みに対する閾値はおかしい
長年の痛みライフにより痛くても、ギヤーギヤー言いながら動けてしまうのも
いいことなのか？
わるいことなのか？
で、これまた久しぶりに急性腰痛に何種類が揃えてある
ので、その中からひとつ選び
コルセットの値段はピンキリだけど↑のは
2000円弱のお値ごろでムレない仕様の物
シッカと装着すると
コルセット神！
骨盤周りもキッと〆るわりには身体にストレスが無い
私の中では痛みは強い方だったのですが、コルセット装着により、無事に1日を過ごせました。
腰痛コルセット
腰痛バンド
もどんどん開発されている様ですので、近々にでも
健康器具？売り場に見に行ってこようと思います。