2026年4月11日(土)晴れのち雨☀️☔


最近はアルバイトをさせてもらいながら

自分の英語力(主に会話)の無さ

そして自分の要領の悪さに悔しさを感じることが本当に多く


働きながら毎日がストレスで

家に帰っては泣いて次の日も出勤して

気づいたらご飯を食べてたら涙が出ることもあったり

毎日ミスをするたびに

早く私をクビにしてくれ、、。

と願いながら働く毎日を送っています。


もちろんお仕事がなくて困っている人

働きたいのに働けなくて困ってる人が多いことも

重々承知なので

ミスしても辞めたくても

私は働けているだけで、お金をもらえているだけで幸せなんだとマインドコントロールしながら

頑張っています。










そしてそんな時ふと思ったことがあります。

成長タイプにはもちろんさまざまな種類があると思いますが外発型(評価で動くタイプ)には

  1. 叱られて伸びるタイプ
  2. 褒められて伸びるタイプ

があると思います。








私は元々叱られて伸びるタイプでした。

自分のできないところやミスがあれば

全て教えて欲しい例え強い言い方になったとしても2度とそのミスが起きないようにしたい。

そして褒められると嬉しいのですが

舞い上がって調子に乗ってポカをするかもしれないという恐怖からあまり褒め称えないでほしいと

昔の会社の上司には伝えているくらいでした😂



ですが


今の私は自分の評価を全て他人に預けていて

褒められて伸びるタイプになっていました。

褒められて伸びるタイプは別に全く悪いことではないのですが



自分の評価を他人に預けている


という部分が本当に危ないな、、。と

気づきました。


自分の評価は自分で決めるものだし

もちろん他人に評価されてこそのビジネスだとも理解していますが

全て他人だけになった瞬間に

他人からの評価が受けられなかった場合

自分には価値がないと思ってしまうのです。



SNSでこんな投稿を見たことあるのも思い出しました。

日本人は自己肯定感が低いから可愛い可愛いとたくさん言ってくれる外国人に惚れやすいのではないか。と







ここからは分からないのでぜひ分かる方や

論文の記事、ニュースの記事などで見たことある方は教えていただきたいのですが

  • 日本人は自己肯定感が世界的に見て低いのか?
  • 日本人は褒められ慣れてないのか?
  • 私は承認欲求は何歳になっても有るものだと思っていたが、それは日本人特有のものなのか?


とはいえ謙遜する文化が根付いている以上

自己評価というものも厳しめなのかな?なんて思いました。







自己肯定感が低い=悪い


のではなくて、もしかしたら日本人だからこそ

自分の方の置き方が外側によりやすい文化なのかな?とも思いました。









でも正直に言うと私は今の私が嫌いです。


本来であれば自分の目的

自分がなりたい姿の方が大切なのに

他人の目ばかりを気にして

気疲れで毎日押しつぶされそうです。


自分の機嫌は自分で取るべき

他人にモチベを左右されるなんてまだまだ

と思っている私にとっては今の私の状況は理想の私ではないです。


少しずつつでも

自分で自分を認める力

を育てていきたいです。



今はお客さんにパワーをもらう事ばかりで

さらに自分の感情が表情に出てしまうことが

多いように感じてます。


もっとプロフェッショナルに

自分の仕事に誇りを持って

お客さんにパワーを分け与えられるような

人間に少しでもなれるように

毎日昨日の自分を超えられるように

頑張ろうと思います。






おやすみなさい⭐