たけのこ尽くし

たけのこ、3本も貰って

たけのこ三昧～～;^_^A

近所の友達の分も作りました（≧∇≦）

若たけ煮、   木の芽和え、  たけのこご飯、  

トースター焼きは   ビールに絶品の ノビルも焼いて にんにく味噌で。

たんぱく質が無い……（≧∇≦）

ただいま、左肩の腱を痛めて 『たんぱく質を摂るように』

……言われてるので

温玉と  納豆を。。。。    笑っ