7～9月の3ヶ月限定のダイエットフリーパスを購入したので
できるだけ毎日、ヨガに通いました
定休日があるので営業日は月26回程度になりますが
7月は17回、8月は16回
9月はなんと25回で1日オフしただけ 
自分には時間がないから走るれないんだと思っていたけど
コロナ禍で積極的に練習することはありませんでした
でもヨガなら毎日やれました
全くダイエットには繋がらなかったけど… 
月4回からフルタイム会員に種別変えし
ロイブの術中に完全に陥ってしまったw
やりたいレッスンを中心に生活がまわっている感じです
夏にハマっていたレッスンがこれ 
カンフーの前に太極拳パートがあって
中腰で全身の関節を緩め
ゆっくりとした動作と深い呼吸で集中すると
ホントに氣の玉が出てる気がしましたw
香港国際警察などの映画音楽
ブルースリーやジャッキーチェーン (ウッチャン含む) が
常に頭ん中で跳ねまわってるw
後半はアップテンポで怒涛のパンチ 
キック
最高のストレス発散で
チャイナ～な音楽がノリノリにさせてくれました
期間限定プログラムだったカンフーダイエットが10月末で終わり
今月からはじまったMovie Heroine Yogaが実に面白い
片鼻呼吸法をやるとみせかけて
ましゃの真似ポーズが入ってることに最近、気づきました 
そして今年最後のレッスンは
恒例 
108回太陽礼拝
尊敬するミキティの横にマット敷いて呼吸を合わせてみたが
開始序盤でおなかが鳴ってたことがバレてたwww
みんなでやりきった 
清々しい気持ちで拍手がおきました
というヨガ (と酒) 日記
とりあえず煩悩が少しでも減っているとよき◎
レッスン納めにてブログ納めといたします…
まわりにいてくれるみなさんのおかげで
あいも変わらず私の人生はイロドリ豊かです
感謝しかないですね 
今年も大変お世話になりました
良い新年をお迎えください 