水不足になるかも・・・

おはようございます

今日も朝からピーカンで、暑いです。

出勤する旦那のために起きてすぐエアコンONです。

そしたらもう消すことはできないよね～～

明日は朝からクリニックへ行く予定なので、今日のうちに買い物をすませないと。

ダスキンさんのフィルター交換もあるから、換気扇のフィルターをはずしてお金用意して…

明後日は美容院に行きたいし～～。

旦那が平日休みだと助かります。

送迎よろしくです～

歩いて行ったら汗びちょで最悪状態で髪切ってもらうことになるもんね。

週末は台風の影響が出そうな関東。

久しぶりの雨はありがたいけど、豪雨とか雷雨とかは勘弁してもらいたいところです。

テレビでは水不足も心配されてる今日この頃。

自分でできる節水は常に心掛けねば・・・ですね。

我が家はほぼ毎日湯船にお湯溜めますが、いつも一番少ない目盛りです。

残り湯は一気に流してしまうので、そこは節水になってない

２階にお風呂があって、配管がつまらないようにお湯は流してしまった方がいいって業者さんに聞いたからなんですけどね。

シャワーはこまめに止めるとかキッチンも流しっぱなしにしないで洗い物をするとか、そういう細かいことでも十分節水にはなるようですし。

夕べのご飯は

 

肉じゃが

焼き鮭

冷奴（いつもの湯葉入り）

毎日の献立に頭フル回転で疲れます。

明日は丼にしてやろうかな

食卓には肉率高めかも～

おはようございます

今日も暑い東京です

早めに洗濯物を干して午後早い時間に取り込むようにしています。

朝なのに陽射し結構きついし、ほんのちょっとの時間ですが日焼け止め顔と腕に塗りたくって干してます～

９時まで待ってエアコンのスイッチを入れました。

この猛暑、エアコン使わない日は無いです。

我慢しちゃう人も多いと聞くけど、私は自分に甘いのですぐONです。

結果それで熱中症が防げるならよしとしましょ。

家の中で熱中症になる人も多いし、何年か前の私がそうだったから。

命とお金を天秤にかけるのはやめましょう。

よく食べる肉料理は？

昨日の夕飯は

ポークピカタ

中華クラゲとキュウリとかにかまの和え物

牛肉入りのきんぴらごぼう

ピカタは安売りしてた大入りの豚ロースを半分に折って味付け、小麦粉まぶしてたまごにくぐらせて焼いたもの。

柔らかくなって美味しいです。

ケチャップやマヨはお好みで。

冷凍庫に少量の牛肉があったので、きんぴらに入れちゃいました。

我が家の食卓はどうしても肉が多くなりがちです。

たまにお魚～って思うんだけど、スーパーではいつも同じようなお魚になりがち。

干物とかおろしてあるアジやイワシでフライにするとか…

よく食べる肉料理・・・といってもまちまちです。

とんかつだったり唐揚げだったり（揚げ物三昧だ）、ハンバーグも作るし…

炒め物だったり。

こないだはお家焼き肉やったし。

特に頻度が高いというものは無いかもしれませんね。

極端な好き嫌いがあるわけじゃない家族なので、助かりますね～～

腰の具合はもうコルセット無しで過ごせます。

でもグキってやっちまった打ち身っぽい胸がまだ痛むわねぇ。

とりあえず生活に支障は出てません。

何やってんだかなぁ。

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最近よく観てるフランスドラマ～

おはようございます

旦那が出勤のため、朝もはよからエアコン入れてそよそよしてる。

買い物にも行かなくちゃ

昨日ソファーに転がってたら、クッションのかどっこで胸を痛めました

ズキっときて、今も痛い。

せっかく腰の調子が戻ってきたのに今度はこっちかよっっ

ビーズのクッションのかどっこにビーズがたまってて（もう捨て時かも）そこが思いのほか硬くなってたってことなんですよ。

あ～痛い

今週末には美容院へ行きたい。

とにかく髪を乾かす時間を短くしたい一心です。

頭に汗かくから、短いと髪が濡れちゃうんだけどさ～～

でも、さっぱりしたい気持ちの方が強いです。

夕べのご飯は

 

ホッケ

サイコロステーキ（冷凍庫に残ってたやつ）

卵豆腐

最近よくフランスのミステリーを観ております。

「リサーチユニット」

「プロファイリング」

フランス語ですけど、字幕だし。。。

まったくわからないけどだいぶ耳に慣れてきた感じはあるな。

「アストリッドとラファエル」も面白くて好きなんだよね。

これはNHKで吹き替え版も放送されてました。

まぁミステリードラマが大好きなので、番組表とにらめっこして、隙間時間に家事をやるというケーブル中心の生活を楽しんでおります。

暑い夏、涼しい家の中で好きなドラマをのんびり観るのが楽しみなのです。