おはようございます
雨こそ降ってませんが、どんよりと曇ってる東京です。
昨日に比べると気温は若干高めです。
今日はドラッグストアとスーパーのはしごです。
旦那用のボディーソープとリンスインシャンプー。
詰め替え容器に「hair」「body」とシールが貼ってあるにもかかわらず…
しばらく逆に使っていたことがあったりして。。。
ボケ始めか
とヒヤヒヤしてますよ。
なので、売っていたら「髪・顔・身体、これ１本で～
」でおなじみのやつを買ってやろうかと。
あ、私と娘は色々いい感じのシャンプーやコンディショナーやボディソープを吟味して買ってますけど～
天気が悪いと花粉の飛びも少なそうですね。
旦那は年とともにひどかった花粉症がだいぶマシになってきたと言います。
私は先日いきなりまぶたが痒くなって赤く腫れたんですが、しばらくしたら治っちゃって、今のところ全然大丈夫なんですよね。
痒みが出たら濡れる薬もゲットしたのですが、出番はこない感じ。
夕べのご飯は
鶏とナスのポン酢炒め（鷹の爪入れてビリから系に）
エリンギと牛肉のガーリック炒め
サーモンとアボカドのポキっぽいサラダ
最近ちょっと水分補給が足りてないかも・・・と。
夏場はぐびぐび飲んでたお茶も食事時くらいになってるし・・・
しょっちゅうコーヒー飲むのでそれも加算すれば何とかギリギリかなぁ。。。
もっと意識しないとだね。
冬場の肌の乾燥も水分補給ができてないのも要因だと聞きました。
汗っかきなので油分たっぷりと思ってましたが、やっぱりお肌は正直よね～～
お水飲みましょう。
