おはようございます
ここのところあまり気温も上がってなかった東京ですが、これからまた徐々に暑い日が続きそう
ぎっくり腰からの影響で朝しばらくは痛みます。
動いていればだいぶマシになってはきますが、なんだかねぇ。。。
エアコンの中でじっとしてる時間も多いからそれも悪いんでしょう。
ストレッチするにも痛くなっては元も子もないのでね。
できる範囲で少しづつ運動せねば。
夕べのご飯は
里芋の煮物
アジの干物
買ってきた冷やし茶碗蒸し
なんか老人のご飯って感じだね～～
あなたが健康を願う人はだれ？
自分の健康もそこそこ大事にはしたけれど、家族の健康の方が気にかかりますかね。
みんなが元気で過ごせていればそれで充分ですね。
高校生の頃、大阪に単身赴任してた父のところへ夏に遊びに行って、家族で大文字の送り火を見たことがありましたっけ。
どこかのレストランで食事しながら見るという贅沢なことをした記憶があります。
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