おはようございます～
朝っぱらからクリニックへ行っておりました。
いつものお薬もらって診察してもらっておまけに採血までしてきました
今日のクリニックは結構混んでおりまして、風邪症状の方は隔離部屋だったり、車で待機していたりしてました。
インフルエンザが大流行らしく、気をつけなくちゃいけませんね。
予約取るのも大変そうだから。
旦那にも「もし外でもらうとしたら貴方が一番怪しいから、今日からマスクして行きなさい」と念をおしましたよ。
私も娘もあまり外出しませんからね。
それにしても…あのコロナ禍のとき、毎日ニュースで今日の感染者数とかやってましたよね。
今はインフルが日本列島真っ赤っかになりそうです。
お薬も不足気味だということなので、かからないように気をつけるのが大事ですねぇ。
昨日は午後１時過ぎに水を出して見たらすぐ止まった。
断水してました。
でも２時間後くらいにはもう復旧してました。
そんな夕べのご飯は
親子丼でした。
体調崩したときに食べるものは？
大抵はお粥にします。
栄養＋でたまご入れたり、少しお野菜やお肉も足したりしますかね。
うどんも良さそうだけど、案外消化に悪いらしいです。
熱が出たりしたときは無理に食べず、水分の補給だけをしっかりするようにします。
食欲があるときは、案外普通に食べちゃいますけど・・・
家で足踏み運動してたら、靴下がすれて穴が開いた～
靴下買いに行きたいです。
週末お墓参りのついでにUNIQLOで靴下買います。
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