おはようございます
晴れてますが今朝はめっちゃ寒い～～
旦那も秋冬用のジャケットを着て出勤させました。
今日は旦那の６５歳の誕生日でございます
私に追いついた。
ケーキは旦那自ら買ってくるよ～
自分の好きなやつ買ってきてくださいませ。
私はこれから買い物に行って、旦那の好物の春巻きを作ろうかな。
今夜は中華ですかね
洗濯物を干したらやっぱり今日も手がかじかみました
そろそろきちんとハンドクリーム塗らないとヒビワレしてきそうですね。
夕べのご飯は
牛丼
（我が家の牛丼は焼き豆腐入りよん）
ポテトサラダ
（キュウリと玉ねぎ入り）
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
この年齢になると大抵は歯周病持ってるといいます。
今のところ目に見えてひどいこともないですが、特に夜寝る前は時間をかけて歯磨きをします。
デンタルリンスもくちゅくちゅ。
歯医者さんからのお薦めでリステリンを使用しています。
歯ブラシは１ヶ月ごとに取り換える。
コストコでいっぱい買ったからね。
娘は自分で電動歯ブラシを買ってる。
こないだテレビで毎月歯（８日）の日に取り換えましょう観たいなことを言ってたので、我が家も今日旦那と私の歯ブラシを取り替えましょ。
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