おはようございます
晴れてて空気が冷たい東京です。
洗濯物を干したら指が冷たくなりました
昨日、久しぶりに「大人の塗り絵」をやりました。
ずっとほったらかし状態だったのを引っ張り出して。
途中何色塗ったらいいのか迷いながらやってたら、娘が一緒に塗りだしたよ。
１つやったらお疲れモードになる。
せっかく娘が６０色の色鉛筆まで買ってくれたんだから、たまにはやらなくちゃ
考えながら塗るから頭の体操にはなりそうですね。
夕べはまたまたお鍋。
お腹の調子が戻ってきた旦那。
鶏団子を入れてあげました。
〆はおじや。
娘もクタクタになった白菜とか小さめに切ったシイタケやお豆腐などは食べていました。
娘もお腹を下したのは１日だけ。
熱も出ず、今は食欲がわかないってだけのようです。
とりあえず二人とも処方されたお薬を飲みきってからの様子を見てってことですね。
肉と魚どっちをよく食べてる？
ここ数日はベジタリアンみたいな食事してましたけど…
普段の食生活を考えてみると、魚より肉を食べる回数の方が多いと思われます。
と言うのも、近所のスーパーさんだと食材に限りがある。
たとえば、フライにするようなアジとかイワシはよく売ってるし、シャケや干物も置いてある。
お刺身もあるし、ブリとかカジキとかも（これはあったりなかったり）売ってはいますが、どうもワンパターンになりがち。
料理に使うとなるとやっぱりお肉メインになっちゃうんだよなぁ。
そんな今夜は、娘のリクエストで…
朝ごはんみたいな夕ご飯。
塩鮭焼いて、卵焼き作って、具多めのお味噌汁にしようかなと思います。
ご飯は少しやわらかめに炊こう。
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