おはようございます
今日は旦那がご出勤なので、駅まで送ってきました
帰りにコンビニに寄って、娘と２人のお昼ご飯を調達しちゃいました
でも、買い物には行かないとな～～
今日明日くらいの食材を買っておきましょうかね。
最近感じる悩みと言えば、やっぱり身体の不具合だわ。
日中はだいぶ緩和されてきた肩が夜になると痛くなったりするし、手が痛かったりすることもあるし…
腰が痛くなるのはもともと抱えてるすべり症のせいだから仕方ないかなぁと思うけど、４０肩とか５０肩とか、もはや６０肩
とかになっちゃうと、少しづつ動かしながら今は痛さとうまく付き合っていくしかないなぁと。
自分が急に老け込んだような感覚もあり、すごく腹立たしい
運動不足の加速も相まって、動こうと思ったときに痛みが出始めたというね。
自分に腹が立つって感じ。
湿布しながら様子見ながら生活しとります。
さて、今日は部屋干しなので、のんびり干します。
ここ２～３日は夕方からエアコンを入れる生活になりました。
雨戸閉めちゃうし風通らないしで、結果エアコンのスイッチONです。
寝るときも寝付くまで辛いので、タイマーかけてエアコンです。
去年はもうちょい早い時期からつけてた気がするので、ま、こんなもんでしょう。
今日も痛む肩と手をかばいつつ頑張っていきましょう
