おはようございます
今日は洗濯日和とのことですので、ただいま２度目のお洗濯をしております。
例によって仕事は洗濯機が頑張ってるだけですけどね～～
昨日買い物行こうかと思ったんだけど、眠気に勝てず…
今日は行かねば。
ドラッグストアも寄りたいし、荷物が大きくなりそうなのでひとっ走り車で
行こうと思います。
明日からまた下り坂らしいですし。
午前中はばたばたと動くのであまり眠くはならないんだけど、お昼食べたらがくんときます。
ホント午後はやばい。
どんどん暖かくなってくると余計眠気に襲われるのはなぜでしょうねぇ。
眠い時は無理をせず仮眠を取る方がいいかなと思って寝落ちする。
目が覚めてスパッと起きられるかというとそうでもなくて…
朝は目覚ましでぱっと起きられるのに、昼寝のあとは起き上がるのが辛いのはなんででしょう
一番やばいのは夕方に眠気に襲われるとき。
夜寝付けなくて困ります。
お風呂上がりに温かい飲み物（カフェインレスの）を飲んだりしてリラックス効果を狙ったりしてみるものの、なかなかねぇ。
もともと寝つきがいいほうじゃないから、夕方に寝ちゃうと「失敗した～
」って思いますわ。
娘は寒がりなので、最近はそうでもないけど、冬の間は殆ど部屋のエアコンがついてました。
寝るときはさすがにタイマーセットしてましたけど。
私は冬場は寝室のエアコンをつけません。
寒い寒いと言いながら速攻布団に潜り込むのみ
冷えはよくないので、靴下履いて寝たりしますが、３月の声を聞いてからは裸足で寝てますよ。
東日本大震災から今日で１０年。
もう１０年なのかまだ１０年なのか…
今日は朝からその話題でテレビは進んでいるようです。
１０年たって少しづつ復興も見えてきてはいるものの、今度はコロナに見舞われて、避難したまま故郷へ戻らない人たちも多いと聞きます。
あの時、東京もパニックになりました。
被災地でもないのに大ごとでした。
電車も動かなくなり、帰宅難民なんて言葉が出ました。
旦那も会社へ行くのが大変でした。
今みたいにリモートワークなんて言葉も聞かなかった頃でしたから、東京のサラリーマンやOLさんたちは苦労したんですよね。
大揺れで恐怖を感じた１０年前。
娘が家にいてよかった～と心底思いました。
スーパーが長蛇の列になり、入場規制がかかり、中へ入ってもお米やパンが空っぽの棚。
インスタントの食品もすっからかんだったことを思い出します。
歩いて離れたスーパーへ出向いてお米を見つけた時は「やった～
」と思ったけど、これ持って帰るの大変だ～～って。
そんなことがこの先また起こりうるかもしれないんですよね。
やっぱり備えは必要なんだろうと思うんだけど…
日々の生活に慣れてくると忘れてしまう。
私にとっては記憶にしっかり残ってる大きな震災ではありますが、１０年は長い。
風化することの恐さもよくわかります。
地震ありきの日本ということを皆が肝に銘じて暮らすことが大事なんですけど、やっぱり忘れてしまうんだよ。
さて。
今夜は何を作りましょう。
たまには春巻きでも巻いてみますか。
その前に娘と２人の昼食も考えなくちゃ