どうもこんにちわん
今日は１０時の予約で骨折って初のリハビリをしてきました～～
少しづつ足に負荷をかけてもよくなってきていたので、痛みもなくスムーズに。
ただ、杖１本だと折った足にかかる負荷は５０キロを超えてしまうので・・・とりあえずまだ松葉杖ですが、もうピョコピョコ跳ねなくてもよくなりました
折ったほうの足もちょこちょこと地面につけて歩いても大丈夫になりました。
これすごい楽
超音波的なものを膝にかけて、診察もして、終了。
帰りがけに足折って初のドラッグストアを徘徊してみました
すいてる時間帯だし、ごちゃついてないところだったのでお試しに歩いてみましたよ。（もちろん松葉杖で
）
さすがに普通のスーパーに行くにはちょっとまだ抵抗がある感じはしますので・・・
先生曰く全治２カ月ってところだそうなんで、もうちょいには違いない。
来週はまたレントゲンを撮るそうです。
一応落ちちゃった腿とお尻の筋力を戻すための軽い運動を教わったので、テレビ見ながらやりますわ。
今日は娘もおデートでいないので、夕飯はひっさしぶりに旦那と外食してこようと思っています。
階段がなくて、ドリンクバーやサラダバーじゃないところならどこでもええです～～
（絶対自分で取りに行きたくなっちゃうからダメよね～～
）
寒天の原料、知ってる？
テングサですか
ダイエットにいいとかで、一時スーパーの棚から粉寒天が消えたことがありました。
最近ではおからパウダーが消えました。
ちょっと前にはバナナが消えたこともありました～～
テレビ効果って大きいんだね～～
腹モチがよくなって、食べ過ぎを抑止する効果があるってことらしいですが・・・
なんにしても食べ過ぎは良くないってね。
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