今日は昨日とはうって変わってのお天気
です。旦那はお仕事行きましたけど、夕方までには戻ってくるらしいです。
ブログネタ：肩凝ってる？ 参加中先日のリハビリの時、療法士さんがちょっとだけ肩をほぐしてくれました。
自分で「凝ってるな」という自覚はあまりなかったけど、痛きも～
と思ったってことは、若干の凝りがあったんじゃあなかろうか
昔ほどＰＣに向かってる時間は長くないからかもしれませんが、最近は「肩が凝って痛い」と思うことはだいぶ減ったきがする。
・・・となると。
お仕事で毎日ＰＣとにらめっこしてる方々はそりゃ大変だろうなぁとお察しいたします。
冬にさしかかり、空気が冷え込んでくると、どうしても身体が固まってくる。
そういうのも肩凝りの原因になっているのかもしれませんね。
腰が劇的に痛むときは、湯船はお勧めされませんが、肩が凝って痛いときはゆっくりお湯につかりたいって思うよね。
どっちも痛いときはどうしましょ～～
お陰さまで寒さで若干の違和感を感じつつも、ゆるいストレッチをやりながら、今のところ大事には至らず、平常運転中の私の腰。
この上に肩まで凝りだしたらテンション下がりますわぁ。
テレビで 肩こりは個人差があるもののなおります
と言っていた。肩凝りは表面だけをもみほぐしてもあまり効果はないんだそうですね。
筋肉が硬く冷たくなっているところをほぐさなければあまり意味がないのだそう。
そんなこと言われても、そんな深いとこまで針射して～
なんて考えただけでおっかないですわ。今のところは多分多少の凝りはあっても、頭痛を引き起こしたり、首まで痛くなったりという症状はないので、大丈夫かな～と思います。
昨日みたいに急激に気温が下がって、家の中も寒々しいときは・・・
我慢せずストーブをつけるようにしますわ。
たとえ１人で家にいたとしても、着込んで我慢ってのはやめとこうかなって。
そろそろこたつが恋しくなる季節になったけど、そう言えばねぇ。
我が家のおこたくん。
コードが危うくなってしまって・・・
もともとニトリさんあたりで購入したリーズナブルなおこたくんってこともあり、今年は新しくしましょうって言ってたんでした。
炊飯器とおこたくんと・・・・・・ボーナスでおこづかいもらったら速攻買いに行く感じ
それまでは電気のないお布団だけを掛けた なんちゃっておこたくん かな～～
おこたくんの準備をしたら、これまた誰もそこから動かない生活が始まるんだろうな。