おはようございます
あまりいいお天気ではないものの、雨が降ってるわけでもないので、洗濯物は外へ。
でも、乾かないかもしれませんね～～
今日は午後から妹夫婦がきて、娘の就職先へ提出する書類の保証人になってくれることに。
こっちから行こうと思ってたけど、出かけるついでに寄ってくれるんだそうです。
優しい旦那さんでよかったわ
ブログネタ：寝つけない夜、ある？ 参加中私はある派！
夕べは割と早くに２階へ上がってベッドに入ったんだけど…
テレビつけてぼ～～～～っとしてしまいました
寝る前のスマホいじりは最近やめてます。
どうしても寝る時間が遅くなってしまう我が家。
短いなりに いい睡眠 が取れた方がいいように思いまして・・・
体内時計が早寝に設定されてないので、ちょっと厳しいものがありますが。
「さぁ今日は早く寝ましょう」と思っても、そうそう簡単には眠りに落ちることができない現実と毎日のように向き合って生きてます。
寝るにも体力がいるわけで、いい睡眠をガッツリとることは ダイエットにもつながる とテレビでお医者さんが言ってましたし。
ダラダラとお昼寝生活では、身体がどんどん退化しそうな気もするよね～～
とにかく、私は寝つきがいい方ではありませんで。
寝付けない夜の方が断然多いでしょう。
入院していた時、あまりに暇過ぎて寝てばかりいたら、病院の早い消灯に身体がついて行かなかったし
かといってテレビ見るわけにもいかないし、しょうがないからイヤホンで音楽聴いたりラジオ聞いたりしながら眠くなるのをひたすら待ったくらいですもん。
ばたんきゅ～～
とできる人がうらやましいです。うちの旦那がまさにそれ。
隣でさっさといびきかかれたら、もう絶対眠れないです。
なので、私が先に寝れるように頑張る毎日でございます。
一度あまりに眠れなくて、リビングで寝たこともありますわ～～
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